Breathwork - Bald verfügbar
Breathwork bei newsoul ist eine angeleitete Gruppen-Atemsession, die dein Nervensystem reguliert und mentale sowie körperliche Regeneration unterstützt. Gemeinsam in einer kleinen Gruppe praktizierst du strukturierte Atemtechniken, die Entspannung aktivieren, die Sauerstoffversorgung verbessern und Spannung im Körper lösen. Die gemeinsame Praxis in der Gruppe schafft Rhythmus und Fokus - viele Menschen erleben dadurch eine intensivere Wirkung.
SESSION ABLAUF
Kleine Gruppensession mit Atemübungen
Techniken zur Aktivierung von Entspannung und Stressabbau
Strukturierte Atemsequenzen zur besseren Sauerstoffversorgung
Du gehst ruhiger, klarer und mit neuer Energie